食卓にあるものを知ろう
ココナッツドリンク プレーン
カロリーと栄養成分
加糖なし、強化なし、要冷蔵および/または常温保存可能
20
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物0.5 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 20 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 0.5 g 0%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 23 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.02 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 2 mg 0%
- 鉄 0.18 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 5 mg 0%
- カリウム 23 mg 0%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.2 g | 0.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.1 g | 0.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0.3 g | 0.8 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0.4 g | 1 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0.5 g | 1.3 g | 4.4 g |
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ココナッツドリンク プレーンについてのよくある質問
ココナッツドリンク プレーンの100 gには何カロリーありますか？
ココナッツドリンク プレーンの100 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は0.5 g、脂質は1.7 gです。
ココナッツドリンク プレーンの50 gには何カロリーありますか？
ココナッツドリンク プレーンの50 gには10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0.9 gです。
ココナッツドリンク プレーンの150 gには何カロリーありますか？
ココナッツドリンク プレーンの150 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.8 g、脂質は2.6 gです。
ココナッツドリンク プレーンの200 gには何カロリーありますか？
ココナッツドリンク プレーンの200 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は1 g、脂質は3.5 gです。
ココナッツドリンク プレーンの250 gには何カロリーありますか？
ココナッツドリンク プレーンの250 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.3 g、脂質は4.4 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7569 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
