食卓にあるものを知ろう
ココナッツ飲料
カロリーと栄養成分
無糖、強化、要冷蔵
22
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物2.8 g
脂質1.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 22 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 2.8 g 1%
- 脂質 1.2 g 1%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 10 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 40 µg 4%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.7 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.01 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 151 mg 12%
- 鉄 0.26 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 3 mg 0%
- カリウム 11 mg 0%
- 亜鉛 0.44 mg 4%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.1 g | 2.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0 g | 1.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0.1 g | 4.2 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0.2 g | 5.6 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 0.2 g | 7 g | 2.9 g |
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ココナッツ飲料についてのよくある質問
ココナッツ飲料の100 gには何カロリーありますか？
ココナッツ飲料の100 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は2.8 g、脂質は1.2 gです。
ココナッツ飲料の50 gには何カロリーありますか？
ココナッツ飲料の50 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.6 gです。
ココナッツ飲料の150 gには何カロリーありますか？
ココナッツ飲料の150 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は4.2 g、脂質は1.7 gです。
ココナッツ飲料の200 gには何カロリーありますか？
ココナッツ飲料の200 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は5.6 g、脂質は2.3 gです。
ココナッツ飲料の250 gには何カロリーありますか？
ココナッツ飲料の250 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は7 g、脂質は2.9 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7479 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
