食卓にあるものを知ろう
Plain cake, chocolate cake
カロリーと栄養成分
435
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.8 g
炭水化物49 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 435 kcal —
- たんぱく質 5.8 g 12%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 24 g 30%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 20 g —
- ナトリウム 288 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 200 µg 22%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.7 µg 3%
- ビタミンE 2.5 mg 17%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.7 µg 2%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
- コリン 128 mg 23%
ミネラル
- カルシウム 140 mg 11%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 32 mg 8%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 169 mg 4%
- 亜鉛 0.9 mg 8%
- セレン 6.4 µg 12%
- ヨウ素 7.5 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 5.8 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2.9 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 652 | 8.7 g | 74 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 869 | 12 g | 99 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1086 | 15 g | 123 g | 59 g |
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Plain cake, chocolate cakeについてのよくある質問
Plain cake, chocolate cakeの100 gには何カロリーありますか？
Plain cake, chocolate cakeの100 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は49 g、脂質は24 gです。
Plain cake, chocolate cakeの50 gには何カロリーありますか？
Plain cake, chocolate cakeの50 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は25 g、脂質は12 gです。
Plain cake, chocolate cakeの150 gには何カロリーありますか？
Plain cake, chocolate cakeの150 gには652 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は74 g、脂質は35 gです。
Plain cake, chocolate cakeの200 gには何カロリーありますか？
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Plain cake, chocolate cakeの250 gには何カロリーありますか？
Plain cake, chocolate cakeの250 gには1086 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は123 g、脂質は59 gです。
出典：Frida (Denmark) 276 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
