食卓にあるものを知ろう

カワカマス

カロリーと栄養成分

ポシェ、塩入り

137

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質33 g

炭水化物0 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	137	33 g	0.4 g
50 g	50 g	69	17 g	0.2 g
150 g	150 g	206	49 g	0.6 g
200 g	200 g	274	66 g	0.8 g
250 g	250 g	343	82 g	1 g

カワカマスの100 gには何カロリーありますか？

カワカマスの100 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は0.4 gです。

カワカマスの50 gには何カロリーありますか？

カワカマスの50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は0.2 gです。

カワカマスの150 gには何カロリーありますか？

カワカマスの150 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は0.6 gです。

カワカマスの200 gには何カロリーありますか？

カワカマスの200 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

カワカマスの250 gには何カロリーありますか？

カワカマスの250 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は82 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

出典：slv 1310 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準