食卓にあるものを知ろう

カワカマス

カロリーと栄養成分

ポシェ

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	73	16 g	1.1 g
50 g	50 g	37	8 g	0.5 g
150 g	150 g	110	24 g	1.6 g
200 g	200 g	146	32 g	2.1 g
250 g	250 g	183	40 g	2.6 g

カワカマスの100 gには何カロリーありますか？

カワカマスの100 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

カワカマスの50 gには何カロリーありますか？

カワカマスの50 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

カワカマスの150 gには何カロリーありますか？

カワカマスの150 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

カワカマスの200 gには何カロリーありますか？

カワカマスの200 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。

カワカマスの250 gには何カロリーありますか？

カワカマスの250 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。

出典：BLS (Germany) T060132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準