食卓にあるものを知ろう

カワカマス

カロリーと栄養成分

オーブンで焼いた、バーデン風

124

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物1.4 g

脂質6.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	124	15 g	1.4 g	6.5 g
50 g	50 g	62	7.4 g	0.7 g	3.3 g
150 g	150 g	186	22 g	2.1 g	9.8 g
200 g	200 g	248	29 g	2.8 g	13 g
250 g	250 g	310	37 g	3.5 g	16 g

カワカマスの100 gには何カロリーありますか？

カワカマスの100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.4 g、脂質は6.5 gです。

カワカマスの50 gには何カロリーありますか？

カワカマスの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は0.7 g、脂質は3.3 gです。

カワカマスの150 gには何カロリーありますか？

カワカマスの150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は2.1 g、脂質は9.8 gです。

カワカマスの200 gには何カロリーありますか？

カワカマスの200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は2.8 g、脂質は13 gです。

カワカマスの250 gには何カロリーありますか？

カワカマスの250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は3.5 g、脂質は16 gです。

出典：BLS (Germany) Y672513 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準