食卓にあるものを知ろう

パイクパーチ

カロリーと栄養成分

ポシェ

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	69	16 g	0.6 g
50 g	50 g	35	8 g	0.3 g
150 g	150 g	104	24 g	0.8 g
200 g	200 g	138	32 g	1.1 g
250 g	250 g	173	40 g	1.4 g

パイクパーチの100 gには何カロリーありますか？

パイクパーチの100 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は0.6 gです。

パイクパーチの50 gには何カロリーありますか？

パイクパーチの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。

パイクパーチの150 gには何カロリーありますか？

パイクパーチの150 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

パイクパーチの200 gには何カロリーありますか？

パイクパーチの200 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

パイクパーチの250 gには何カロリーありますか？

パイクパーチの250 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。

出典：BLS (Germany) T603132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準