食卓にあるものを知ろう

パイクパーチ

カロリーと栄養成分

油を使わずフライパンで焼いた

102

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質0.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	102	24 g	0.7 g
50 g	50 g	51	12 g	0.4 g
150 g	150 g	153	36 g	1.1 g
200 g	200 g	204	48 g	1.5 g
250 g	250 g	255	59 g	1.9 g

パイクパーチの100 gには何カロリーありますか？

パイクパーチの100 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。

パイクパーチの50 gには何カロリーありますか？

パイクパーチの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は0.4 gです。

パイクパーチの150 gには何カロリーありますか？

パイクパーチの150 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

パイクパーチの200 gには何カロリーありますか？

パイクパーチの200 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

パイクパーチの250 gには何カロリーありますか？

パイクパーチの250 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。

出典：BLS (Germany) T603182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準