食卓にあるものを知ろう
ピカリリ
カロリーと栄養成分
84
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物18 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 84 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 糖類 15 g —
- ナトリウム 740 mg 32%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0 µg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 0.6 mg 3%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 17 mg 1%
- カリウム 40 mg 1%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.1 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1 g | 18 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.5 g | 8.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 1.5 g | 26 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 2 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 2.5 g | 44 g | 1.3 g |
ピカリリについてのよくある質問
ピカリリの100 gには何カロリーありますか？
ピカリリの100 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は18 g、脂質は0.5 gです。
ピカリリの50 gには何カロリーありますか？
ピカリリの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は8.8 g、脂質は0.3 gです。
ピカリリの150 gには何カロリーありますか？
ピカリリの150 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は26 g、脂質は0.8 gです。
ピカリリの200 gには何カロリーありますか？
ピカリリの200 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は35 g、脂質は1 gです。
ピカリリの250 gには何カロリーありますか？
ピカリリの250 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は44 g、脂質は1.3 gです。
出典：CoFID (UK) 17-702 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
