食卓にあるものを知ろう

キジ肉

カロリーと栄養成分

皮付き、生

154

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質6.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	154	24 g	6.6 g
50 g	50 g	77	12 g	3.3 g
150 g	150 g	231	36 g	9.8 g
200 g	200 g	308	48 g	13 g
250 g	250 g	385	59 g	16 g

キジ肉の100 gには何カロリーありますか？

キジ肉の100 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は6.6 gです。

キジ肉の50 gには何カロリーありますか？

キジ肉の50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は3.3 gです。

キジ肉の150 gには何カロリーありますか？

キジ肉の150 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

キジ肉の200 gには何カロリーありますか？

キジ肉の200 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

キジ肉の250 gには何カロリーありますか？

キジ肉の250 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

出典：BLS (Germany) V311100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準