食卓にあるものを知ろう

Pastry, short, butter, baked

カロリーと栄養成分

445
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.3 g
炭水化物45 g
脂質26 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 445 kcal —
  • たんぱく質 7.3 g 15%
  • 炭水化物 45 g 16%
  • 脂質 26 g 33%
  • 飽和脂肪酸 15 g 75%
  • 食物繊維 2.1 g 8%
  • 糖類 1.5 g —
  • ナトリウム 291 mg 13%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 244 µg 27%
  • ビタミンC 0.01 mg 0%
  • ビタミンD 1.6 µg 8%
  • ビタミンE 0.93 mg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 3%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 11%
  • ビタミンB6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
  • ビタミンB12 0.2 µg 8%

ミネラル

  • カルシウム 21 mg 2%
  • 鉄 0.8 mg 4%
  • リン 83 mg 7%
  • カリウム 122 mg 3%
  • 亜鉛 0.48 mg 4%
  • セレン 6.2 µg 11%
  • ヨウ素 0.76 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4457.3 g45 g26 g
50 g50 g2233.6 g23 g13 g
150 g150 g66811 g68 g39 g
200 g200 g89015 g90 g51 g
250 g250 g111318 g113 g64 g

Pastry, short, butter, bakedについてのよくある質問

Pastry, short, butter, bakedの100 gには何カロリーありますか？

Pastry, short, butter, bakedの100 gには445 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は45 g、脂質は26 gです。

Pastry, short, butter, bakedの50 gには何カロリーありますか？

Pastry, short, butter, bakedの50 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は23 g、脂質は13 gです。

Pastry, short, butter, bakedの150 gには何カロリーありますか？

Pastry, short, butter, bakedの150 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は68 g、脂質は39 gです。

Pastry, short, butter, bakedの200 gには何カロリーありますか？

Pastry, short, butter, bakedの200 gには890 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は90 g、脂質は51 gです。

Pastry, short, butter, bakedの250 gには何カロリーありますか？

Pastry, short, butter, bakedの250 gには1113 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は113 g、脂質は64 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) R10006 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準