食卓にあるものを知ろう
Pastry, garland cake
カロリーと栄養成分
446
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物58 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 446 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 55 g —
- ナトリウム 60.9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 8.9 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 8.5 mg 57%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.1 mg 26%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 43 µg 11%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 43 mg 3%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 100 mg 24%
- リン 171 mg 14%
- カリウム 201 mg 4%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- セレン 1.3 µg 2%
- ヨウ素 0.25 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 10 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 5 g | 29 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 670 | 15 g | 87 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 893 | 20 g | 115 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1116 | 25 g | 144 g | 48 g |
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Pastry, garland cakeについてのよくある質問
Pastry, garland cakeの100 gには何カロリーありますか？
Pastry, garland cakeの100 gには446 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は58 g、脂質は19 gです。
Pastry, garland cakeの50 gには何カロリーありますか？
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Pastry, garland cakeの250 gには1116 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は144 g、脂質は48 gです。
出典：Frida (Denmark) 1083 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
