食卓にあるものを知ろう
オバルチン パウダー
カロリーと栄養成分
脱脂乳で作った
70
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物14 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 70 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 0.4 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 9.6 g —
- ナトリウム 53 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 9 mg 10%
- ビタミンD 0.6 µg 3%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.34 mg 26%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.9 mg 12%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.1 mg 21%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- ビオチン（ビタミンB7） 7.7 µg 26%
- 葉酸（ビタミンB9） 28 µg 7%
- ビタミンB12 1 µg 42%
ミネラル
- カルシウム 200 mg 15%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 52 mg 12%
- カリウム 161 mg 3%
- 亜鉛 1.5 mg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.9 g | 14 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5.9 g | 20 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7.8 g | 27 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9.8 g | 34 g | 1 g |
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オバルチン パウダーについてのよくある質問
オバルチン パウダーの100 gには何カロリーありますか？
オバルチン パウダーの100 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は14 g、脂質は0.4 gです。
オバルチン パウダーの50 gには何カロリーありますか？
オバルチン パウダーの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は6.8 g、脂質は0.2 gです。
オバルチン パウダーの150 gには何カロリーありますか？
オバルチン パウダーの150 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は20 g、脂質は0.6 gです。
オバルチン パウダーの200 gには何カロリーありますか？
オバルチン パウダーの200 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は27 g、脂質は0.8 gです。
オバルチン パウダーの250 gには何カロリーありますか？
オバルチン パウダーの250 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は34 g、脂質は1 gです。
出典：CoFID (UK) 17-819 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
