食卓にあるものを知ろう
オリジナル クリーム・オブ・ホート
カロリーと栄養成分
ホット、インスタント、調理済み
49
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.6 g
炭水化物9.4 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 49 kcal —
- たんぱく質 1.6 g 3%
- 炭水化物 9.4 g 3%
- 脂質 0.2 g 0%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 2.9 g —
- ナトリウム 109 mg 5%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.33 µg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 1.9 mg 0%
- 鉄 1.7 mg 9%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 18.9 mg 2%
- カリウム 14.2 mg 0%
- 亜鉛 0.14 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- セレン 2.7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.6 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.8 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2.5 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3.3 g | 19 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4.1 g | 24 g | 0.5 g |
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オリジナル クリーム・オブ・ホートについてのよくある質問
オリジナル クリーム・オブ・ホートの100 gには何カロリーありますか？
オリジナル クリーム・オブ・ホートの100 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は9.4 g、脂質は0.2 gです。
オリジナル クリーム・オブ・ホートの50 gには何カロリーありますか？
オリジナル クリーム・オブ・ホートの50 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は4.7 g、脂質は0.1 gです。
オリジナル クリーム・オブ・ホートの150 gには何カロリーありますか？
オリジナル クリーム・オブ・ホートの150 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は14 g、脂質は0.3 gです。
オリジナル クリーム・オブ・ホートの200 gには何カロリーありますか？
オリジナル クリーム・オブ・ホートの200 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は19 g、脂質は0.4 gです。
オリジナル クリーム・オブ・ホートの250 gには何カロリーありますか？
オリジナル クリーム・オブ・ホートの250 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は24 g、脂質は0.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1404 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
