食卓にあるものを知ろう
マスタードパウダー
カロリーと栄養成分
水溶き
226
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物10 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 226 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- ナトリウム 3 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 170 mg 13%
- 鉄 4.8 mg 27%
- マグネシウム 130 mg 31%
- リン 90 mg 7%
- カリウム 470 mg 10%
- 亜鉛 3.3 mg 30%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.85 mg 37%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 15 g | 10 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7.3 g | 5.2 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 22 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 29 g | 21 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 36 g | 26 g | 36 g |
マスタードパウダーについてのよくある質問
マスタードパウダーの100 gには何カロリーありますか？
マスタードパウダーの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は10 g、脂質は14 gです。
マスタードパウダーの50 gには何カロリーありますか？
マスタードパウダーの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は5.2 g、脂質は7.2 gです。
マスタードパウダーの150 gには何カロリーありますか？
マスタードパウダーの150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は16 g、脂質は22 gです。
マスタードパウダーの200 gには何カロリーありますか？
マスタードパウダーの200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は21 g、脂質は29 gです。
マスタードパウダーの250 gには何カロリーありますか？
マスタードパウダーの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は26 g、脂質は36 gです。
出典：CoFID (UK) 17-363 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
