食卓にあるものを知ろう
マスタードパウダー
カロリーと栄養成分
425
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質29 g
炭水化物6.8 g
脂質29 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 425 kcal —
- たんぱく質 29 g 58%
- 炭水化物 6.8 g 2%
- 脂質 29 g 37%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 12 g 43%
- 糖類 6.8 g —
- ナトリウム 5 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 123 mg 22%
ミネラル
- カルシウム 330 mg 25%
- 鉄 10.9 mg 61%
- マグネシウム 260 mg 62%
- リン 180 mg 14%
- カリウム 940 mg 20%
- 亜鉛 6.5 mg 59%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 1.7 mg 74%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 29 g | 6.8 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 15 g | 3.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 43 g | 10 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 58 g | 14 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 72 g | 17 g | 72 g |
マスタードパウダーについてのよくある質問
マスタードパウダーの100 gには何カロリーありますか？
マスタードパウダーの100 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は6.8 g、脂質は29 gです。
マスタードパウダーの50 gには何カロリーありますか？
マスタードパウダーの50 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は3.4 g、脂質は14 gです。
マスタードパウダーの150 gには何カロリーありますか？
マスタードパウダーの150 gには638 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は10 g、脂質は43 gです。
マスタードパウダーの200 gには何カロリーありますか？
マスタードパウダーの200 gには850 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は14 g、脂質は57 gです。
マスタードパウダーの250 gには何カロリーありますか？
マスタードパウダーの250 gには1063 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は17 g、脂質は72 gです。
出典：Frida (Denmark) 1369 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
