食卓にあるものを知ろう
ミックスサラダ
カロリーと栄養成分
サラダドレッシングなし
22
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.6 g
炭水化物2.4 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 22 kcal —
- たんぱく質 1.6 g 3%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 2.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.6 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.8 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2.4 g | 3.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3.2 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4 g | 6 g | 0.5 g |
ミックスサラダについてのよくある質問
ミックスサラダの100 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの100 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.2 gです。
ミックスサラダの50 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの50 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.1 gです。
ミックスサラダの150 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの150 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は3.6 g、脂質は0.3 gです。
ミックスサラダの200 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの200 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は4.8 g、脂質は0.4 gです。
ミックスサラダの250 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの250 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は6 g、脂質は0.5 gです。
出典：BLS (Germany) X201160 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
