食卓にあるものを知ろう
ミックスサラダ
カロリーと栄養成分
サワークリームドレッシング付き
44
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.9 g
炭水化物3.3 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 44 kcal —
- たんぱく質 1.9 g 4%
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.9 g | 3.3 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2.9 g | 5 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3.8 g | 6.6 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4.8 g | 8.3 g | 5.5 g |
ミックスサラダについてのよくある質問
ミックスサラダの100 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの100 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は3.3 g、脂質は2.2 gです。
ミックスサラダの50 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は1.7 g、脂質は1.1 gです。
ミックスサラダの150 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの150 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は5 g、脂質は3.3 gです。
ミックスサラダの200 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの200 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は6.6 g、脂質は4.4 gです。
ミックスサラダの250 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの250 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は8.3 g、脂質は5.5 gです。
出典：BLS (Germany) X2A2030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
