食卓にあるものを知ろう
ミックスサラダ
カロリーと栄養成分
酢のマリネ液和え
115
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物2 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 115 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 2 g 1%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 1.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1.2 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.6 g | 1 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 1.8 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2.4 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3 g | 5 g | 27 g |
ミックスサラダについてのよくある質問
ミックスサラダの100 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの100 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は2 g、脂質は11 gです。
ミックスサラダの50 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1 g、脂質は5.5 gです。
ミックスサラダの150 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの150 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は3 g、脂質は16 gです。
ミックスサラダの200 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの200 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は4 g、脂質は22 gです。
ミックスサラダの250 gには何カロリーありますか？
ミックスサラダの250 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は5 g、脂質は27 gです。
出典：BLS (Germany) X201400 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
