食卓にあるものを知ろう
ハチミツ入りベビーシリアル
カロリーと栄養成分
全乳で調理
115
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物16 g
脂質3.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 115 kcal —
- たんぱく質 5 g 10%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 3.6 g 5%
- ナトリウム 48 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.45 mg 37%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.58 mg 45%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6.3 mg 39%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.44 mg 9%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 294 mg 23%
- 鉄 11.3 mg 63%
- マグネシウム 28 mg 7%
- リン 184 mg 15%
- カリウム 171 mg 4%
- 亜鉛 0.72 mg 7%
- 銅 0.06 mg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5 g | 16 g | 3.6 g |
| 1食分 | 28.4 g | 33 | 1.4 g | 4.5 g | 1 g |
| 2食分 | 56.7 g | 65 | 2.8 g | 9 g | 2 g |
| ½食分 | 14.2 g | 16 | 0.7 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 3食分 | 85.1 g | 98 | 4.3 g | 14 g | 3.1 g |
| 4食分 | 113.4 g | 130 | 5.7 g | 18 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.5 g | 8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 7.5 g | 24 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 10 g | 32 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 40 g | 9 g |
ハチミツ入りベビーシリアルについてのよくある質問
ハチミツ入りベビーシリアルの100 gには何カロリーありますか？
ハチミツ入りベビーシリアルの100 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は16 g、脂質は3.6 gです。
ハチミツ入りベビーシリアルの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
ハチミツ入りベビーシリアルの1食分 (28.4 g)には33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は4.5 g、脂質は1 gです。
ハチミツ入りベビーシリアルの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
ハチミツ入りベビーシリアルの2食分 (56.7 g)には65 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は9 g、脂質は2 gです。
ハチミツ入りベビーシリアルの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
ハチミツ入りベビーシリアルの½食分 (14.2 g)には16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.5 gです。
ハチミツ入りベビーシリアルの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
ハチミツ入りベビーシリアルの3食分 (85.1 g)には98 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は14 g、脂質は3.1 gです。
ハチミツ入りベビーシリアルの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
ハチミツ入りベビーシリアルの4食分 (113.4 g)には130 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は18 g、脂質は4.1 gです。
ハチミツ入りベビーシリアルの50 gには何カロリーありますか？
ハチミツ入りベビーシリアルの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は8 g、脂質は1.8 gです。
ハチミツ入りベビーシリアルの150 gには何カロリーありますか？
ハチミツ入りベビーシリアルの150 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は24 g、脂質は5.4 gです。
出典：USDA FoodData Central 173532 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
