食卓にあるものを知ろう
ミートボール
カロリーと栄養成分
ポテトチップスとトマトケチャップ添え
240
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物18 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 240 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 18 g 7%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 2.9 g 14%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 10 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5 g | 9.2 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 15 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 20 g | 37 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 25 g | 46 g | 34 g |
ミートボールについてのよくある質問
ミートボールの100 gには何カロリーありますか?
ミートボールの100 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は18 g、脂質は14 gです。
ミートボールの50 gには何カロリーありますか?
ミートボールの50 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は9.2 g、脂質は6.8 gです。
ミートボールの150 gには何カロリーありますか?
ミートボールの150 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は28 g、脂質は21 gです。
ミートボールの200 gには何カロリーありますか?
ミートボールの200 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は37 g、脂質は27 gです。
ミートボールの250 gには何カロリーありますか?
ミートボールの250 gには600 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は46 g、脂質は34 gです。
出典:BLS (Germany) Y912160 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準