食卓にあるものを知ろう
ミートボール
カロリーと栄養成分
生のじゃがいもから作ったフライドポテトとトマトケチャップ添え
235
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8 g
炭水化物17 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 235 kcal —
- たんぱく質 8 g 16%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 1.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 8 g | 17 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4 g | 8.3 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 25 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 16 g | 33 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 20 g | 41 g | 37 g |
ミートボールについてのよくある質問
ミートボールの100 gには何カロリーありますか?
ミートボールの100 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は17 g、脂質は15 gです。
ミートボールの50 gには何カロリーありますか?
ミートボールの50 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は8.3 g、脂質は7.4 gです。
ミートボールの150 gには何カロリーありますか?
ミートボールの150 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は25 g、脂質は22 gです。
ミートボールの200 gには何カロリーありますか?
ミートボールの200 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は33 g、脂質は29 gです。
ミートボールの250 gには何カロリーありますか?
ミートボールの250 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は41 g、脂質は37 gです。
出典:BLS (Germany) Y912260 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準