食卓にあるものを知ろう

肉のサラダ

カロリーと栄養成分

286

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5 g

炭水化物8.2 g

脂質26 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	286	5 g	8.2 g	26 g
50 g	50 g	143	2.5 g	4.1 g	13 g
150 g	150 g	429	7.5 g	12 g	39 g
200 g	200 g	572	10 g	16 g	51 g
250 g	250 g	715	13 g	21 g	64 g

肉のサラダの100 gには何カロリーありますか？

肉のサラダの100 gには286 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は8.2 g、脂質は26 gです。

肉のサラダの50 gには何カロリーありますか？

肉のサラダの50 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は4.1 g、脂質は13 gです。

肉のサラダの150 gには何カロリーありますか？

肉のサラダの150 gには429 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は12 g、脂質は39 gです。

肉のサラダの200 gには何カロリーありますか？

肉のサラダの200 gには572 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は16 g、脂質は51 gです。

肉のサラダの250 gには何カロリーありますか？

肉のサラダの250 gには715 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は21 g、脂質は64 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1877 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準