食卓にあるものを知ろう

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カロリーと栄養成分

375
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質40 g
炭水化物12 g
脂質10 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 375 kcal —
  • たんぱく質 40 g 81%
  • 炭水化物 12 g 4%
  • 脂質 10 g 13%
  • 飽和脂肪酸 5.8 g 29%
  • 食物繊維 9 g 32%
  • 糖類 7.3 g —
  • ナトリウム 302 mg 13%
  • コレステロール 7.8 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.14 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.06 mg 0%
  • ビタミンK 1.7 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.38 mg 2%
  • ビタミンB6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 24.7 µg 6%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 655 mg 50%
  • 鉄 2.1 mg 12%
  • マグネシウム 77.9 mg 19%
  • リン 122 mg 10%
  • カリウム 1309 mg 28%
  • 亜鉛 1 mg 9%
  • 銅 0.18 mg 21%
  • マンガン 0.3 mg 13%
  • セレン 0.42 µg 1%
  • ヨウ素 0.57 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g37540 g12 g10 g
50 g50 g18820 g5.8 g5.2 g
150 g150 g56361 g17 g16 g
200 g200 g75081 g23 g21 g
250 g250 g938101 g29 g26 g

Meal replacement, protein bar, average, c. 40% proteinについてのよくある質問

Meal replacement, protein bar, average, c. 40% proteinの100 gには何カロリーありますか？

Meal replacement, protein bar, average, c. 40% proteinの100 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は12 g、脂質は10 gです。

Meal replacement, protein bar, average, c. 40% proteinの50 gには何カロリーありますか？

Meal replacement, protein bar, average, c. 40% proteinの50 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は5.8 g、脂質は5.2 gです。

Meal replacement, protein bar, average, c. 40% proteinの150 gには何カロリーありますか？

Meal replacement, protein bar, average, c. 40% proteinの150 gには563 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は17 g、脂質は16 gです。

Meal replacement, protein bar, average, c. 40% proteinの200 gには何カロリーありますか？

Meal replacement, protein bar, average, c. 40% proteinの200 gには750 kcalが含まれ、たんぱく質は81 g、炭水化物は23 g、脂質は21 gです。

Meal replacement, protein bar, average, c. 40% proteinの250 gには何カロリーありますか？

Meal replacement, protein bar, average, c. 40% proteinの250 gには938 kcalが含まれ、たんぱく質は101 g、炭水化物は29 g、脂質は26 gです。

出典：Fineli (Finland) 35012 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準