食卓にあるものを知ろう

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カロリーと栄養成分

406
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物48 g
脂質10 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 406 kcal —
  • たんぱく質 27 g 55%
  • 炭水化物 48 g 17%
  • 脂質 10 g 13%
  • 飽和脂肪酸 5.7 g 29%
  • 食物繊維 4 g 14%
  • 糖類 48 g —
  • ナトリウム 263 mg 11%
  • コレステロール 7.8 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 20.8 µg 2%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.3 mg 2%
  • ビタミンK 2.6 µg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 1%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1.4 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 611 mg 47%
  • 鉄 0.45 mg 3%
  • マグネシウム 15.9 mg 4%
  • リン 66.7 mg 5%
  • カリウム 758 mg 16%
  • 亜鉛 0.31 mg 3%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • マンガン 0.04 mg 2%
  • セレン 0.89 µg 2%
  • ヨウ素 8.7 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g40627 g48 g11 g
50 g50 g20314 g24 g5.2 g
150 g150 g60941 g72 g16 g
200 g200 g81255 g96 g21 g
250 g250 g101569 g119 g26 g

Meal replacement, protein bar, average, c. 30% proteinについてのよくある質問

Meal replacement, protein bar, average, c. 30% proteinの100 gには何カロリーありますか？

Meal replacement, protein bar, average, c. 30% proteinの100 gには406 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は48 g、脂質は11 gです。

Meal replacement, protein bar, average, c. 30% proteinの50 gには何カロリーありますか？

Meal replacement, protein bar, average, c. 30% proteinの50 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は24 g、脂質は5.2 gです。

Meal replacement, protein bar, average, c. 30% proteinの150 gには何カロリーありますか？

Meal replacement, protein bar, average, c. 30% proteinの150 gには609 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は72 g、脂質は16 gです。

Meal replacement, protein bar, average, c. 30% proteinの200 gには何カロリーありますか？

Meal replacement, protein bar, average, c. 30% proteinの200 gには812 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は96 g、脂質は21 gです。

Meal replacement, protein bar, average, c. 30% proteinの250 gには何カロリーありますか？

Meal replacement, protein bar, average, c. 30% proteinの250 gには1015 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は119 g、脂質は26 gです。

出典：Fineli (Finland) 30665 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準