食卓にあるものを知ろう

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カロリーと栄養成分

286
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質33 g
炭水化物3.6 g
脂質8.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 286 kcal —
  • たんぱく質 33 g 66%
  • 炭水化物 3.6 g 1%
  • 脂質 8.1 g 10%
  • 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
  • 食物繊維 0.3 g 1%
  • 糖類 3.5 g —
  • ナトリウム 150 mg 7%
  • コレステロール 4.1 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.2 µg 0%
  • ビタミンC 0.45 mg 1%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 1.2 mg 8%
  • ビタミンK 4.4 µg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.09 mg 1%
  • ビタミンB6 0 mg 0%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1.2 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 327 mg 25%
  • 鉄 0.18 mg 1%
  • マグネシウム 9.4 mg 2%
  • リン 16 mg 1%
  • カリウム 423 mg 9%
  • 亜鉛 0.09 mg 1%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • マンガン 0.08 mg 3%
  • セレン 0.11 µg 0%
  • ヨウ素 0.16 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g28633 g3.6 g8.1 g
50 g50 g14317 g1.8 g4.1 g
150 g150 g42950 g5.4 g12 g
200 g200 g57266 g7.2 g16 g
250 g250 g71583 g8.9 g20 g

Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft barについてのよくある質問

Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft barの100 gには何カロリーありますか？

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Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft barの150 gには429 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は5.4 g、脂質は12 gです。

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Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft barの250 gには715 kcalが含まれ、たんぱく質は83 g、炭水化物は8.9 g、脂質は20 gです。

出典：Fineli (Finland) 35007 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準