亜麻仁

亜麻仁の100 gには453 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は9.8 g、脂質は32 gです。

亜麻仁の50 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は4.9 g、脂質は16 gです。

亜麻仁の150 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は15 g、脂質は49 gです。

亜麻仁の200 gには906 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は20 g、脂質は65 gです。

亜麻仁の250 gには1133 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は25 g、脂質は81 gです。