食卓にあるものを知ろう
ライト小麦パン
カロリーと栄養成分
242
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物46 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 242 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 0.5 g 1%
- 食物繊維 4.2 g 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 46 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5.8 g | 23 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 17 g | 68 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 23 g | 91 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 29 g | 114 g | 1.3 g |
ライト小麦パンについてのよくある質問
ライト小麦パンの100 gには何カロリーありますか？
ライト小麦パンの100 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は46 g、脂質は0.5 gです。
ライト小麦パンの50 gには何カロリーありますか？
ライト小麦パンの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は23 g、脂質は0.3 gです。
ライト小麦パンの150 gには何カロリーありますか？
ライト小麦パンの150 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は68 g、脂質は0.8 gです。
ライト小麦パンの200 gには何カロリーありますか？
ライト小麦パンの200 gには484 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は91 g、脂質は1.1 gです。
ライト小麦パンの250 gには何カロリーありますか？
ライト小麦パンの250 gには605 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は114 g、脂質は1.3 gです。
出典：tbca BRC0033N · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
