食卓にあるものを知ろう
ラムベビーフード
カロリーと栄養成分
ベビーフード、肉、ラム、ジュニア
112
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物0 g
脂質5.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 112 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 5.2 g 7%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 42 mg 2%
- コレステロール 38 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 8 µg 1%
- ビタミンC 1.7 mg 2%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.4 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.2 mg 20%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.42 mg 8%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 2.3 µg 95%
- コリン 54.7 mg 10%
ミネラル
- カルシウム 7 mg 1%
- 鉄 1.7 mg 9%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 91 mg 7%
- カリウム 211 mg 4%
- 亜鉛 2.6 mg 24%
- 銅 0.06 mg 6%
- セレン 7 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 15 g | 0 g | 5.2 g |
| 1食分 | 28.4 g | 32 | 4.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 2食分 | 56.7 g | 64 | 8.6 g | 0 g | 2.9 g |
| ½食分 | 14.2 g | 16 | 2.2 g | 0 g | 0.7 g |
| 3食分 | 85.1 g | 95 | 13 g | 0 g | 4.4 g |
| 4食分 | 113.4 g | 127 | 17 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 7.6 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 23 g | 0 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 38 g | 0 g | 13 g |
ラムベビーフードについてのよくある質問
ラムベビーフードの100 gには何カロリーありますか？
ラムベビーフードの100 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。
ラムベビーフードの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
ラムベビーフードの1食分 (28.4 g)には32 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。
ラムベビーフードの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
ラムベビーフードの2食分 (56.7 g)には64 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。
ラムベビーフードの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
ラムベビーフードの½食分 (14.2 g)には16 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。
ラムベビーフードの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
ラムベビーフードの3食分 (85.1 g)には95 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は4.4 gです。
ラムベビーフードの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
ラムベビーフードの4食分 (113.4 g)には127 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は5.9 gです。
ラムベビーフードの50 gには何カロリーありますか？
ラムベビーフードの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。
ラムベビーフードの150 gには何カロリーありますか？
ラムベビーフードの150 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は7.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 173482 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
