食卓にあるものを知ろう

アイスバーグレタス

カロリーと栄養成分

ノルウェー産、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1 g

炭水化物1.8 g

脂質0 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物
100 g	100 g	11	1 g	1.8 g
50 g	50 g	6	0.5 g	0.9 g
150 g	150 g	17	1.5 g	2.7 g
200 g	200 g	22	2 g	3.6 g
250 g	250 g	28	2.5 g	4.5 g

アイスバーグレタスの100 gには何カロリーありますか？

アイスバーグレタスの100 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0 gです。

アイスバーグレタスの50 gには何カロリーありますか？

アイスバーグレタスの50 gには6 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0 gです。

アイスバーグレタスの150 gには何カロリーありますか？

アイスバーグレタスの150 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は2.7 g、脂質は0 gです。

アイスバーグレタスの200 gには何カロリーありますか？

アイスバーグレタスの200 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は3.6 g、脂質は0 gです。

アイスバーグレタスの250 gには何カロリーありますか？

アイスバーグレタスの250 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は4.5 g、脂質は0 gです。

出典：mvt 06.281 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準