食卓にあるものを知ろう
ホースラディッシュソース
カロリーと栄養成分
そのまま食べられる
503
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物9.1 g
脂質51 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 503 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 9.1 g 3%
- 脂質 51 g 65%
- 飽和脂肪酸 8.2 g 41%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 9 g —
- ナトリウム 730 mg 32%
- コレステロール 50 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 17 µg 2%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 4.2 mg 28%
- ビタミンK 91.3 µg 76%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.09 µg 4%
- コリン 38.4 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.23 mg 1%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 19 mg 2%
- カリウム 44 mg 1%
- 亜鉛 0.17 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 2.2 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 1.1 g | 9.1 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0.5 g | 4.5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 1.6 g | 14 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 2.2 g | 18 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 2.7 g | 23 g | 127 g |
ホースラディッシュソースについてのよくある質問
ホースラディッシュソースの100 gには何カロリーありますか？
ホースラディッシュソースの100 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は9.1 g、脂質は51 gです。
ホースラディッシュソースの50 gには何カロリーありますか？
ホースラディッシュソースの50 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は4.5 g、脂質は25 gです。
ホースラディッシュソースの150 gには何カロリーありますか？
ホースラディッシュソースの150 gには755 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は14 g、脂質は76 gです。
ホースラディッシュソースの200 gには何カロリーありますか？
ホースラディッシュソースの200 gには1006 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は18 g、脂質は102 gです。
ホースラディッシュソースの250 gには何カロリーありますか？
ホースラディッシュソースの250 gには1258 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は23 g、脂質は127 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7662 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
