食卓にあるものを知ろう

Horse, filet, pan fried (without addition of fat and salt)

カロリーと栄養成分

139

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質3.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	139	28 g	3.1 g
50 g	50 g	70	14 g	1.6 g
150 g	150 g	209	42 g	4.7 g
200 g	200 g	278	56 g	6.2 g
250 g	250 g	348	70 g	7.8 g

Horse, filet, pan fried (without addition of fat and salt)の100 gには何カロリーありますか？

Horse, filet, pan fried (without addition of fat and salt)の100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。

Horse, filet, pan fried (without addition of fat and salt)の50 gには何カロリーありますか？

Horse, filet, pan fried (without addition of fat and salt)の50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

Horse, filet, pan fried (without addition of fat and salt)の150 gには何カロリーありますか？

Horse, filet, pan fried (without addition of fat and salt)の150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。

Horse, filet, pan fried (without addition of fat and salt)の200 gには何カロリーありますか？

Horse, filet, pan fried (without addition of fat and salt)の200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は6.2 gです。

Horse, filet, pan fried (without addition of fat and salt)の250 gには何カロリーありますか？

Horse, filet, pan fried (without addition of fat and salt)の250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は0 g、脂質は7.8 gです。

出典：Swiss FSVO 13328 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準