食卓にあるものを知ろう

固ゆで卵

カロリーと栄養成分

固ゆで

156

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物0.3 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	156	14 g	0.3 g	11 g
50 g	50 g	78	7 g	0.2 g	5.5 g
150 g	150 g	234	21 g	0.5 g	16 g
200 g	200 g	312	28 g	0.6 g	22 g
250 g	250 g	390	35 g	0.8 g	27 g

固ゆで卵の100 gには何カロリーありますか？

固ゆで卵の100 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.3 g、脂質は11 gです。

固ゆで卵の50 gには何カロリーありますか？

固ゆで卵の50 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は0.2 g、脂質は5.5 gです。

固ゆで卵の150 gには何カロリーありますか？

固ゆで卵の150 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.5 g、脂質は16 gです。

固ゆで卵の200 gには何カロリーありますか？

固ゆで卵の200 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0.6 g、脂質は22 gです。

固ゆで卵の250 gには何カロリーありますか？

固ゆで卵の250 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0.8 g、脂質は27 gです。

出典：Swiss FSVO 1070 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準