食卓にあるものを知ろう

ホロホロ鳥の胸肉

カロリーと栄養成分

皮なし、生

121

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0.2 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	121	26 g	0.2 g	1.9 g
50 g	50 g	61	13 g	0.1 g	1 g
150 g	150 g	182	39 g	0.3 g	2.9 g
200 g	200 g	242	52 g	0.4 g	3.8 g
250 g	250 g	303	65 g	0.5 g	4.8 g

ホロホロ鳥の胸肉の100 gには何カロリーありますか？

ホロホロ鳥の胸肉の100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0.2 g、脂質は1.9 gです。

ホロホロ鳥の胸肉の50 gには何カロリーありますか？

ホロホロ鳥の胸肉の50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.1 g、脂質は1 gです。

ホロホロ鳥の胸肉の150 gには何カロリーありますか？

ホロホロ鳥の胸肉の150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0.3 g、脂質は2.9 gです。

ホロホロ鳥の胸肉の200 gには何カロリーありますか？

ホロホロ鳥の胸肉の200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0.4 g、脂質は3.8 gです。

ホロホロ鳥の胸肉の250 gには何カロリーありますか？

ホロホロ鳥の胸肉の250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0.5 g、脂質は4.8 gです。

出典：CREA (Italy) 106050 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準