食卓にあるものを知ろう

青いトマト

カロリーと栄養成分

solanum lycopersicum

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.1 g

炭水化物3.2 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	21	1.1 g	3.2 g	0.3 g
50 g	50 g	11	0.6 g	1.6 g	0.1 g
150 g	150 g	32	1.7 g	4.8 g	0.4 g
200 g	200 g	42	2.2 g	6.4 g	0.5 g
250 g	250 g	53	2.8 g	8 g	0.7 g

青いトマトの100 gには何カロリーありますか？

青いトマトの100 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.2 g、脂質は0.3 gです。

青いトマトの50 gには何カロリーありますか？

青いトマトの50 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0.1 gです。

青いトマトの150 gには何カロリーありますか？

青いトマトの150 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は4.8 g、脂質は0.4 gです。

青いトマトの200 gには何カロリーありますか？

青いトマトの200 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は6.4 g、脂質は0.5 gです。

青いトマトの250 gには何カロリーありますか？

青いトマトの250 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は8 g、脂質は0.7 gです。

出典：IFCT (India) D074 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準