食卓にあるものを知ろう
緑茶
カロリーと栄養成分
インスタント, カフェイン抜き, レモン, 無糖, ビタミンC強化
378
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物94 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 378 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 94 g 34%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 1342 mg 1491%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 2 mg 0%
- 鉄 0.21 mg 1%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 2 mg 0%
- カリウム 169 mg 4%
- 亜鉛 0.03 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- セレン 0.6 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 0 g | 95 g | 0 g |
| 1食分 | 4.5 g | 17 | 0 g | 4.3 g | 0 g |
| 2食分 | 9 g | 34 | 0 g | 8.5 g | 0 g |
| ½食分 | 2.3 g | 9 | 0 g | 2.1 g | 0 g |
| 3食分 | 13.5 g | 51 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 4食分 | 18 g | 68 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 0 g | 142 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 0 g | 189 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 0 g | 236 g | 0 g |
緑茶についてのよくある質問
緑茶の100 gには何カロリーありますか？
緑茶の100 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は95 g、脂質は0 gです。
緑茶の1食分 (4.5 g)には何カロリーありますか？
緑茶の1食分 (4.5 g)には17 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0 gです。
緑茶の2食分 (9 g)には何カロリーありますか？
緑茶の2食分 (9 g)には34 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は8.5 g、脂質は0 gです。
緑茶の½食分 (2.3 g)には何カロリーありますか？
緑茶の½食分 (2.3 g)には9 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は2.1 g、脂質は0 gです。
緑茶の3食分 (13.5 g)には何カロリーありますか？
緑茶の3食分 (13.5 g)には51 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は13 g、脂質は0 gです。
緑茶の4食分 (18 g)には何カロリーありますか？
緑茶の4食分 (18 g)には68 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は17 g、脂質は0 gです。
緑茶の50 gには何カロリーありますか？
緑茶の50 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は47 g、脂質は0 gです。
緑茶の150 gには何カロリーありますか？
緑茶の150 gには567 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は142 g、脂質は0 gです。
出典：USDA FoodData Central 174143 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
