食卓にあるものを知ろう

ピーマンサラダ

カロリーと栄養成分

生、油なし、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.9 g

炭水化物2.8 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	20	0.9 g	2.8 g	0.3 g
50 g	50 g	10	0.5 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	30	1.4 g	4.2 g	0.4 g
200 g	200 g	40	1.8 g	5.6 g	0.5 g
250 g	250 g	50	2.3 g	7 g	0.7 g

ピーマンサラダの100 gには何カロリーありますか？

ピーマンサラダの100 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.3 gです。

ピーマンサラダの50 gには何カロリーありますか？

ピーマンサラダの50 gには10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.1 gです。

ピーマンサラダの150 gには何カロリーありますか？

ピーマンサラダの150 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は4.2 g、脂質は0.4 gです。

ピーマンサラダの200 gには何カロリーありますか？

ピーマンサラダの200 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は5.6 g、脂質は0.5 gです。

ピーマンサラダの250 gには何カロリーありますか？

ピーマンサラダの250 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は7 g、脂質は0.7 gです。

出典：tbca BRC0538B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準