食卓にあるものを知ろう
ピーマンサラダ
カロリーと栄養成分
生、トマト・玉ねぎ・パセリ・酢・オリーブオイル入りソース、塩なし
43
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物3.3 g
脂質2.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 43 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 脂質 2.6 g 3%
- 食物繊維 1.4 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.9 g | 3.3 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.5 g | 1.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1.4 g | 5 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1.8 g | 6.6 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2.3 g | 8.3 g | 6.5 g |
ピーマンサラダについてのよくある質問
ピーマンサラダの100 gには何カロリーありますか？
ピーマンサラダの100 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は3.3 g、脂質は2.6 gです。
ピーマンサラダの50 gには何カロリーありますか？
ピーマンサラダの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.7 g、脂質は1.3 gです。
ピーマンサラダの150 gには何カロリーありますか？
ピーマンサラダの150 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は5 g、脂質は3.9 gです。
ピーマンサラダの200 gには何カロリーありますか？
ピーマンサラダの200 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は6.6 g、脂質は5.2 gです。
ピーマンサラダの250 gには何カロリーありますか？
ピーマンサラダの250 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は8.3 g、脂質は6.5 gです。
出典：tbca BRC0539B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
