食卓にあるものを知ろう
ピーマンサラダ
カロリーと栄養成分
生、パセリ・りんご酢・オリーブオイル入りサラダドレッシング、塩入り
51
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物2.9 g
脂質3.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 51 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 2.9 g 1%
- 脂質 3.6 g 5%
- 食物繊維 1.5 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1 g | 2.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 1.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.4 g | 4.3 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.9 g | 5.8 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2.4 g | 7.2 g | 8.9 g |
ピーマンサラダについてのよくある質問
ピーマンサラダの100 gには何カロリーありますか？
ピーマンサラダの100 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は2.9 g、脂質は3.6 gです。
ピーマンサラダの50 gには何カロリーありますか？
ピーマンサラダの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.4 g、脂質は1.8 gです。
ピーマンサラダの150 gには何カロリーありますか？
ピーマンサラダの150 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は4.3 g、脂質は5.4 gです。
ピーマンサラダの200 gには何カロリーありますか？
ピーマンサラダの200 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は5.8 g、脂質は7.1 gです。
ピーマンサラダの250 gには何カロリーありますか？
ピーマンサラダの250 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は7.2 g、脂質は8.9 gです。
出典：tbca BRC0537B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
