食卓にあるものを知ろう
ベビーフード さやいんげんとリンゴ
カロリーと栄養成分
瓶詰、さやいんげん、リンゴ
35
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物6.9 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 35 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 6.9 g 2%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 3.8 g —
- ナトリウム 2 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.25 mg 2%
- ビタミンB6 0.03 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 36 mg 3%
- 鉄 0.65 mg 4%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 32 mg 3%
- カリウム 159 mg 3%
- 亜鉛 0.24 mg 2%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.16 mg 7%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.3 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2 g | 10 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2.6 g | 14 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3.3 g | 17 g | 0.3 g |
ベビーフード さやいんげんとリンゴについてのよくある質問
ベビーフード さやいんげんとリンゴの100 gには何カロリーありますか？
ベビーフード さやいんげんとリンゴの100 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は6.9 g、脂質は0.1 gです。
ベビーフード さやいんげんとリンゴの50 gには何カロリーありますか？
ベビーフード さやいんげんとリンゴの50 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.1 gです。
ベビーフード さやいんげんとリンゴの150 gには何カロリーありますか？
ベビーフード さやいんげんとリンゴの150 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は10 g、脂質は0.2 gです。
ベビーフード さやいんげんとリンゴの200 gには何カロリーありますか？
ベビーフード さやいんげんとリンゴの200 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は14 g、脂質は0.3 gです。
ベビーフード さやいんげんとリンゴの250 gには何カロリーありますか？
ベビーフード さやいんげんとリンゴの250 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は17 g、脂質は0.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7527 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
