食卓にあるものを知ろう
グレープフルーツジュース
カロリーと栄養成分
缶詰、砂糖不使用
37
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物7 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 37 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 7 g 3%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 7.7 g —
- ナトリウム 2 mg 0%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 33.7 mg 37%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.21 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.26 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.28 mg 6%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 7.7 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 0.08 mg 0%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 17 mg 1%
- カリウム 141 mg 3%
- 亜鉛 0.05 mg 0%
- 銅 0.03 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0.1 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.8 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.1 g | 14 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.4 g | 18 g | 1.7 g |
似た食品
グレープフルーツジュースについてのよくある質問
グレープフルーツジュースの100 gには何カロリーありますか？
グレープフルーツジュースの100 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は7 g、脂質は0.7 gです。
グレープフルーツジュースの50 gには何カロリーありますか？
グレープフルーツジュースの50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0.3 gです。
グレープフルーツジュースの150 gには何カロリーありますか？
グレープフルーツジュースの150 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は11 g、脂質は1 gです。
グレープフルーツジュースの200 gには何カロリーありますか？
グレープフルーツジュースの200 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は14 g、脂質は1.3 gです。
グレープフルーツジュースの250 gには何カロリーありますか？
グレープフルーツジュースの250 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は18 g、脂質は1.7 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1716 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
