食卓にあるものを知ろう
ぶどうジュース
カロリーと栄養成分
缶またはボトル入り、無糖、アスコルビン酸無添加
60
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物15 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 60 kcal —
- たんぱく質 0.4 g 1%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 14 g —
- ナトリウム 5 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0.4 µg 0%
- チアミン(ビタミンB1) 0.02 mg 1%
- リボフラビン(ビタミンB2) 0.02 mg 1%
- ナイアシン(ビタミンB3) 0.13 mg 1%
- パントテン酸(ビタミンB5) 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸(ビタミンB9) 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 3.2 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.25 mg 1%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 14 mg 1%
- カリウム 104 mg 2%
- 亜鉛 0.07 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.24 mg 10%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.4 g | 15 g | 0.1 g |
| 1食分 | 253 g | 152 | 0.9 g | 37 g | 0.3 g |
| 2食分 | 506 g | 304 | 1.9 g | 74 g | 0.7 g |
| ½食分 | 126.5 g | 76 | 0.5 g | 18 g | 0.2 g |
| 3食分 | 759 g | 455 | 2.8 g | 111 g | 1 g |
| 4食分 | 1012 g | 607 | 3.7 g | 147 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 7.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.6 g | 22 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.7 g | 29 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0.9 g | 36 g | 0.3 g |
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ぶどうジュースについてのよくある質問
ぶどうジュースの100 gには何カロリーありますか?
ぶどうジュースの100 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は15 g、脂質は0.1 gです。
ぶどうジュースの1食分 (253 g)には何カロリーありますか?
ぶどうジュースの1食分 (253 g)には152 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は37 g、脂質は0.3 gです。
ぶどうジュースの2食分 (506 g)には何カロリーありますか?
ぶどうジュースの2食分 (506 g)には304 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は74 g、脂質は0.7 gです。
ぶどうジュースの½食分 (126.5 g)には何カロリーありますか?
ぶどうジュースの½食分 (126.5 g)には76 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は18 g、脂質は0.2 gです。
ぶどうジュースの3食分 (759 g)には何カロリーありますか?
ぶどうジュースの3食分 (759 g)には455 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は111 g、脂質は1 gです。
ぶどうジュースの4食分 (1012 g)には何カロリーありますか?
ぶどうジュースの4食分 (1012 g)には607 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は147 g、脂質は1.3 gです。
ぶどうジュースの50 gには何カロリーありますか?
ぶどうジュースの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は7.3 g、脂質は0.1 gです。
ぶどうジュースの150 gには何カロリーありますか?
ぶどうジュースの150 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は22 g、脂質は0.2 gです。
出典:USDA FoodData Central 173042 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準