食卓にあるものを知ろう
ヤギ乳ヨーグルト
カロリーと栄養成分
フルーツ層入り、糖分添加
107
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物13 g
脂質4.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 107 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 4.4 g 6%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 15%
- 糖類 12 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 125 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3.9 g | 13 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.9 g | 6.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5.8 g | 20 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7.7 g | 26 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9.6 g | 33 g | 11 g |
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ヤギ乳ヨーグルトについてのよくある質問
ヤギ乳ヨーグルトの100 gには何カロリーありますか?
ヤギ乳ヨーグルトの100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は13 g、脂質は4.4 gです。
ヤギ乳ヨーグルトの50 gには何カロリーありますか?
ヤギ乳ヨーグルトの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は6.6 g、脂質は2.2 gです。
ヤギ乳ヨーグルトの150 gには何カロリーありますか?
ヤギ乳ヨーグルトの150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は20 g、脂質は6.6 gです。
ヤギ乳ヨーグルトの200 gには何カロリーありますか?
ヤギ乳ヨーグルトの200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は26 g、脂質は8.8 gです。
ヤギ乳ヨーグルトの250 gには何カロリーありますか?
ヤギ乳ヨーグルトの250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は33 g、脂質は11 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 19728 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準