食卓にあるものを知ろう
フルーツレザーのピース
カロリーと栄養成分
ビタミンC添加
373
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物82 g
脂質3.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 373 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 82 g 30%
- 脂質 3.5 g 4%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- ナトリウム 317 mg 14%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 170 mg 189%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.3 mg 18%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 18 mg 1%
- 鉄 0.75 mg 4%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 24 mg 2%
- カリウム 164 mg 3%
- 亜鉛 0.19 mg 2%
- 銅 0.17 mg 19%
- セレン 3.2 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0.1 g | 82 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0.1 g | 41 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0.2 g | 123 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 0.2 g | 163 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 0.3 g | 204 g | 8.8 g |
フルーツレザーのピースについてのよくある質問
フルーツレザーのピースの100 gには何カロリーありますか？
フルーツレザーのピースの100 gには373 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は82 g、脂質は3.5 gです。
フルーツレザーのピースの50 gには何カロリーありますか？
フルーツレザーのピースの50 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は41 g、脂質は1.8 gです。
フルーツレザーのピースの150 gには何カロリーありますか？
フルーツレザーのピースの150 gには560 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は123 g、脂質は5.3 gです。
フルーツレザーのピースの200 gには何カロリーありますか？
フルーツレザーのピースの200 gには746 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は163 g、脂質は7 gです。
フルーツレザーのピースの250 gには何カロリーありますか？
フルーツレザーのピースの250 gには933 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は204 g、脂質は8.8 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7069 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
