食卓にあるものを知ろう
冷凍アイスクリームデザート
カロリーと栄養成分
冷凍
251
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物21 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 251 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 14 g 71%
- 糖類 20 g —
- ナトリウム 62 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 93 mg 7%
- 鉄 0.19 mg 1%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 94 mg 8%
- カリウム 234 mg 5%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- 銅 0.13 mg 14%
- マンガン 0.11 mg 5%
- ヨウ素 20 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3.5 g | 21 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1.8 g | 11 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5.3 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 7 g | 42 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8.8 g | 53 g | 44 g |
冷凍アイスクリームデザートについてのよくある質問
冷凍アイスクリームデザートの100 gには何カロリーありますか？
冷凍アイスクリームデザートの100 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は21 g、脂質は18 gです。
冷凍アイスクリームデザートの50 gには何カロリーありますか？
冷凍アイスクリームデザートの50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は11 g、脂質は8.8 gです。
冷凍アイスクリームデザートの150 gには何カロリーありますか？
冷凍アイスクリームデザートの150 gには377 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は32 g、脂質は26 gです。
冷凍アイスクリームデザートの200 gには何カロリーありますか？
冷凍アイスクリームデザートの200 gには502 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は42 g、脂質は35 gです。
冷凍アイスクリームデザートの250 gには何カロリーありますか？
冷凍アイスクリームデザートの250 gには628 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は53 g、脂質は44 gです。
出典：CoFID (UK) 12-385 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
