食卓にあるものを知ろう
チョコレートアイスバー
カロリーと栄養成分
チョコレートコーティング、高級
336
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物35 g
脂質21 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 336 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 35 g 13%
- 脂質 21 g 27%
- 飽和脂肪酸 14 g 71%
- 糖類 33 g —
- ナトリウム 64 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 502 µg 56%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.71 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.5 mg 10%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- ビオチン（ビタミンB7） 1.9 µg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 121 mg 9%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 27 mg 6%
- リン 119 mg 10%
- カリウム 250 mg 5%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- 銅 0.15 mg 17%
- マンガン 0.13 mg 6%
- セレン 3 µg 5%
- ヨウ素 23 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 3.9 g | 35 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 2 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 5.9 g | 52 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 7.8 g | 70 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 9.8 g | 87 g | 53 g |
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チョコレートアイスバーについてのよくある質問
チョコレートアイスバーの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートアイスバーの100 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は35 g、脂質は21 gです。
チョコレートアイスバーの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートアイスバーの50 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は18 g、脂質は11 gです。
チョコレートアイスバーの150 gには何カロリーありますか？
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チョコレートアイスバーの200 gには何カロリーありますか？
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チョコレートアイスバーの250 gには何カロリーありますか？
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出典：CoFID (UK) 12-510 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
