食卓にあるものを知ろう
チョコレートアイスクリームバー
カロリーと栄養成分
354
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物37 g
脂質21 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 354 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 37 g 13%
- 脂質 21 g 26%
- 飽和脂肪酸 13 g 65%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 100 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 61.5 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.32 mg 25%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.82 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.56 mg 11%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 0.87 µg 0%
- ビタミンB12 0.26 µg 11%
ミネラル
- カルシウム 145 mg 11%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 40.3 mg 10%
- リン 48 mg 4%
- カリウム 251 mg 5%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 0.2 mg 9%
- ヨウ素 16 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 4.8 g | 37 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.4 g | 19 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7.2 g | 56 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 9.6 g | 74 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 12 g | 93 g | 51 g |
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チョコレートアイスクリームバーについてのよくある質問
チョコレートアイスクリームバーの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートアイスクリームバーの100 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は37 g、脂質は21 gです。
チョコレートアイスクリームバーの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートアイスクリームバーの50 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は19 g、脂質は10 gです。
チョコレートアイスクリームバーの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートアイスクリームバーの150 gには531 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は56 g、脂質は31 gです。
チョコレートアイスクリームバーの200 gには何カロリーありますか？
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チョコレートアイスクリームバーの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートアイスクリームバーの250 gには885 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は93 g、脂質は51 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31035 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
