食卓にあるものを知ろう

淡水産ランバリ

カロリーと栄養成分

冷凍、生

131

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物1.2 g

脂質6.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	131	17 g	1.2 g	6.6 g
50 g	50 g	66	8.4 g	0.6 g	3.3 g
150 g	150 g	197	25 g	1.8 g	9.8 g
200 g	200 g	262	34 g	2.4 g	13 g
250 g	250 g	328	42 g	3 g	16 g

淡水産ランバリの100 gには何カロリーありますか？

淡水産ランバリの100 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は1.2 g、脂質は6.6 gです。

淡水産ランバリの50 gには何カロリーありますか？

淡水産ランバリの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は0.6 g、脂質は3.3 gです。

淡水産ランバリの150 gには何カロリーありますか？

淡水産ランバリの150 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は1.8 g、脂質は9.8 gです。

淡水産ランバリの200 gには何カロリーありますか？

淡水産ランバリの200 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は2.4 g、脂質は13 gです。

淡水産ランバリの250 gには何カロリーありますか？

淡水産ランバリの250 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は3 g、脂質は16 gです。

出典：tbca BRC0025E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準