食卓にあるものを知ろう

フレッシュゴートチーズ

カロリーと栄養成分

207

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物1 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	207	13 g	1 g	17 g
50 g	50 g	104	6.7 g	0.5 g	8.3 g
150 g	150 g	311	20 g	1.5 g	25 g
200 g	200 g	414	27 g	2 g	33 g
250 g	250 g	518	34 g	2.5 g	42 g

フレッシュゴートチーズの100 gには何カロリーありますか？

フレッシュゴートチーズの100 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1 g、脂質は17 gです。

フレッシュゴートチーズの50 gには何カロリーありますか？

フレッシュゴートチーズの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は0.5 g、脂質は8.3 gです。

フレッシュゴートチーズの150 gには何カロリーありますか？

フレッシュゴートチーズの150 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は1.5 g、脂質は25 gです。

フレッシュゴートチーズの200 gには何カロリーありますか？

フレッシュゴートチーズの200 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は2 g、脂質は33 gです。

フレッシュゴートチーズの250 gには何カロリーありますか？

フレッシュゴートチーズの250 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は2.5 g、脂質は42 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1650 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準