食卓にあるものを知ろう
フレンチトースト
カロリーと栄養成分
揚げたもの、砂糖とシナモン入り
284
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.1 g
炭水化物34 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 284 kcal —
- たんぱく質 7.1 g 14%
- 炭水化物 34 g 13%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 14%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 13 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7.1 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3.6 g | 17 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 52 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 14 g | 69 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 18 g | 86 g | 32 g |
フレンチトーストについてのよくある質問
フレンチトーストの100 gには何カロリーありますか?
フレンチトーストの100 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は34 g、脂質は13 gです。
フレンチトーストの50 gには何カロリーありますか?
フレンチトーストの50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は17 g、脂質は6.3 gです。
フレンチトーストの150 gには何カロリーありますか?
フレンチトーストの150 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は52 g、脂質は19 gです。
フレンチトーストの200 gには何カロリーありますか?
フレンチトーストの200 gには568 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は69 g、脂質は25 gです。
フレンチトーストの250 gには何カロリーありますか?
フレンチトーストの250 gには710 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は86 g、脂質は32 gです。
出典:BLS (Germany) Y812962 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準